Duurloop Powerwalk

Een powerwalktocht van 1,5 uur (of 2 uur)

Geschikt voor iedereen die….

E
anderhalf tot twee uur kan wandelen
E
houdt van groene routes
E
het leuk vindt om mooie routes te lopen in (de buurt van) Nieuw West
E
het gezellig vindt om met een groep van maximaal 20 powerwalkers te lopen
E
op zondagochtend (en één keer op vrijdagochtend) graag om 9 uur start

Goed om te weten

E

kies zelf of je aan 1, 2, 3,…..of alle 6 de duurlopen meedoet

E
samen uit, samen thuis
E

we lopen gemiddeld ongeveer 5 km/uur

E
heb je een hoger tempo, dan wordt het af en toe “stofzuigen”
E
geen uitleg van powerwalktechnieken onderweg
E
taart of een broodje na afloop? Neem daar zelf geld voor mee.

Duurloop Tuinen van West 2

7 juni 2020
€7,95
  • Duurloop Powerwalk 1,5 uur
  • Start en finish bij de Fruittuin van West, Tom Schreursweg 48, Amsterdam
  • Verzamelen vanaf 8.45 uur bij de Fruittuin van West
  • Start om 9.00 uur
  • Terug om 10.30 uur
  • Inclusief koffie/thee/fris na afloop bij de Fruittuin van West
  • Kosten 7,95 euro
  • Tip: Wil je aan meerdere duurlopen meedoen? Verzamel eerst alle duurlopen waaraan je mee wilt doen in je online winkelmandje en reken dan af.
Aanmelden

Duurloop Sloten

28 juni 2020
€7,95
  • Duurloop Powerwalk 1,5 uur
  • Start en finish bij De Tuin van Sloten (grote speeltuin), Sloterweg 1252, Amsterdam
  • Verzamelen vanaf 8.45 uur bij De Tuin van Sloten
  • Start om 9.00 uur
  • Terug om 10.30 uur
  • Inclusief koffie/thee/fris na afloop bij De Tuin van Sloten
  • Kosten 7,95 euro
  • Tip: Wil je aan meerdere duurlopen meedoen? Verzamel eerst alle duurlopen waaraan je mee wilt doen in je online winkelmandje en reken dan af.
Aanmelden

Duurloop De Bretten

5 juli 2020
€7,95
  • Duurloop Powerwalk ruim 2 uur (10 km)
  • Start voor de hoofdingang NS station A’dam Sloterdijk
  • Finish bij Koffie bij Kaatje, Spaarndammerweg 2, Halfweg (naast NS station Halfweg)
  • Verzamelen vanaf 8.45 uur bij station Sloterdijk
  • Start om 9.00 uur
  • Finish tussen 11.15 en 11.30 uur
  • Inclusief koffie/thee/fris na afloop bij Koffie bij Kaatje (als dat open is)
  • Kosten 7,95 euro
  • Tip: Wil je aan meerdere duurlopen meedoen? Verzamel eerst alle duurlopen waaraan je mee wilt doen in je online winkelmandje en reken dan af.
Aanmelden
“De afgelopen maanden bij Merel de power walk cursus gedaan. Ik kan zeggen dat ik iedere keer met veel plezier meedoe voor mij als niet sportief type erg fijn om te merken dat ik zin heb om te gaan. Merel heeft aandacht voor iedereen en bedenkt iedere keer weer een uitdagende les.”
– Carla
“Powerwalk is ontzettend leuk om te doen. Zeker met een trainer als Merel 🙂 Je loopt heerlijk buiten en werkt ondertussen aan je conditie = tempowisselingen en oefeningen.”
– Anneke
“Ik powerwalk vanaf september 2017 bij Merel en ik vind het echt heerlijk om te doen. Je werkt helemaal op je eigen kunnen aan je conditie. Merel is een fijne trainer die iedereen in zijn waarde laat. Ondanks het vroege tijdstip van onze training (zaterdagochtend om 8.30 uur) spring ik elke keer vrolijk mijn bed uit om met onze leuke groep lekker in de buitenlucht actief te zijn.”
– Monique