Wat te doen met chocola als je wilt afvallen

Wat te doen met chocola als je wilt afvallen

  Stel je bent dol op chocolade. En je wilt afvallen. Kan je het dan nog steeds eten of kan je beter even helemaal geen chocolade eten totdat je je streefgewicht hebt bereikt? Denk jij “maar ik mag toch helemaal geen chocola als ik wil afvallen?”. Of “als ik...