9 oorzaken van een schommelende weegschaal

9 oorzaken van een schommelende weegschaal

  Herken je dat, dat je wilt afvallen, dat je een dieet volgt en dat je je best wel goed aan dat dieet houdt? Vervolgens ga je regelmatig op de weegschaal staan om te zien of je dieet effect heeft. Je ziet dat je wel afvalt, maar je gewicht schommelt van dag tot...
12 tips om zonder vakantiekilo’s thuis te komen

12 tips om zonder vakantiekilo’s thuis te komen

Vind je het aan de ene kant heerlijk om op vakantie te gaan, maar aan de andere kant ook enorm spannend? Spannend omdat je bang bent na de vakantie weer 2 of 3 kilo te zijn aangekomen? Lees dan de volgende 12 tips om zonder vakantiekilo’s thuis te komen. En voer ze...