Herken je dat, dat je wilt afvallen, dat je een dieet volgt en dat je je best wel goed aan dat dieet houdt? Vervolgens ga je regelmatig op de weegschaal staan om te zien of je dieet effect heeft. Je ziet dat je wel afvalt, maar je gewicht schommelt van dag tot...
Hoe vaak komt het voor dat je met veel meer boodschappen thuis komt uit de supermarkt dan je je had voorgenomen? Vaak? Troost je, je bent niet de enige. En nee, ik vind je geen slappeling. De meeste mensen kopen meer in de supermarkt dan ze nodig hebben of zich...
Heb jij ook elk jaar als goed voornemen “afvallen” bovenaan je lijstje staan voor het nieuwe jaar? Starten met afvallen: komt het er steeds niet van? Of lukt het je maar gedeeltelijk om af te vallen? De meest gehoorde excuses waarom het afvallen niet lukt,...
Sinds 1 oktober staat hij weer op het plein bij mijn supermarkt: de oliebollenkraam. “Ah, de ‘o’ zit weer in de maand, tijd voor oliebollen”, dacht ik sarcastisch…….. Tot ver rondom de kraam ruik je de geur van versgebakken oliebollen. Wat denk ik als...
Een tijdje geleden kreeg ik de volgende vraag van Liesbeth over aardappelen: “Ik hoor veel tegenstrijdige verhalen over aardappelen. Zijn die nu van beter niet of beter wel. We eten zelf niet veel aardappelen maar wel in de stamppot. Dan doe ik er vaak ook wat...
Er zijn veel manieren om af te vallen. Maar hebben ze voor jou ook blijvend resultaat? Kan jij afvallen en op gewicht blijven? Meestal zijn diëten gericht op snel en makkelijk afvallen. Even tijdelijk iets totaal anders doen, je streefgewicht halen en daarna je...
Deze website maakt gebruik van cookies
Ik gebruik cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om mijn websiteverkeer te analyseren. Cookie settingsAccepterenWeigeren
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
